Vad är skillnaden mellan en massör och en massageterapeut? Och vad betyder "diplomerad"?

En del yrken har legitimationer. Andra har certifieringar, diplomeringar eller andra tillägg till sina titlar. Men vad betyder de? Och är det egentligen någon skillnad mellan en massör och en massageterapeut? Frågor som jag får ibland, och som jag välkomnar!

Vi börjar med massören. 

"Massör" (eller "hästmassör") kan vem som helst, med eller utan utbildning, kalla sig utan att bryta mot några regler. Lite läskigt för dig som kund, eller hur? 

Mitt tips här är att alltid fråga efter massörens utbildning. Om du har möjlighet, kolla upp så att skolan/kurserna verkligen finns och har gott rykte. Om den tillfrågade blir defensiv eller irriterad, så hade jag själv varit tveksam till att låta hen behandla min häst. 

Många massageutbildningar är både seriösa, bra och grundliga, och efter avslutad utbildning kan en massör från en sådan skola ge en bra avslappningsmassage. En massör masserar, helt enkelt. 

Massageterapeuten, då? Det låter ju tjusigt, i alla fall. 

En massageterapeut har längre, mer komplex utbildning. Förutom att kunna ge en bra massage kan jag även ge individuella stretching- och träningstips, jag har goda kunskaper i fysiologi, jag kan en del patologi och bandageringsteknik. Du som kund får alltså mycket mer för pengarna.

Även du som kommer till mig för att själv få behandling, får mer för pengarna. Jag är utbildad till medicinsk massageterapeut på Hälsoteket i Malmö, vilket innebär att du förutom massage och det "extra" som står här ovan, får möjlighet till andra kompletterande behandlingsformer. Några av dessa är under utveckling för att även kunna användas på häst framöver. 

En del skolor, som t.ex. Axelsons Animal Massage School, har valt att den titel man får efter avslutad utbildning är "diplomerad massör", trots att det i praktiken är en massageterapeut man har utbildats till. Detta är en av anledningarna till att jag varmt rekommenderar dig att kolla upp utbildningen på den du vill anlita, så att du vet vad du betalar för. 

Och så var det det här med titlarna. 

Legitimation har t.ex. läkare, kiropraktorer, lärare och psykoterapeuter. Den kan dras in om man missköter sig.

En diplomering görs oftast av den skola man har genomfört utbildningen på. Den betyder alltså att man är utbildad, men säger i sig inget om kvaliteten på utbildningen. 

En certifiering kan göras av ett förbund, t.ex. i mitt fall av Branschrådet Svensk Massage, efter godkända kunskapsprov som visar att utbildningen och massageterapeuten håller måttet i fråga om kvalitet och seriositet. 

Hoppas att jag har kunnat bringa klarhet i dessa frågor, återkoppla gärna till mig annars!

Kan man hålla hästens kondition uppe under betet?

Måste jag börja om "från början"? Och vad avgör hur mycket hästen tappar?

Det kan vara skönt både för häst och ryttare att ta en paus från träningen. Ibland behöver kroppen vila, ibland huvudet, och ibland bådadera. 

Jag brukar lite grovt räkna att det tar "vilotid" x 2 för att få tillbaka hästen konditions- och styrkemässigt till nivån den hade när den släpptes på bete. Alltså ger 2 veckors vila en uppstartstid på ungefär 4 veckor. Självklart finns det individuella variationer. 

Detta gäller hästar i bra grundkondition. För unga hästar, eller hästar som av någon anledning vilat länge, ser upplägget annorlunda ut. 

Men det finns mycket du kan göra för att inte hästen ska tappa kondition i sommar! 

Här listar jag mina bästa tips!

• Stora hagar främjar spontan rörelse hos hästen. Hellre långsmala än kvadratiska, så att det finns möjlighet att sträcka ut. 
• Kuperade hagar ger omväxling och träning.
• Hästkompisar i hagen. Att ströva med, leka med, umgås med.
• Servera vatten och ev. stödfoder i varsin ände av hagen (ja, jag vet att det är lite jobbigt för oss människor, men det är bra för hästarna). 

Om du inte vill ge hästen och dig själv helt ledigt så är skritt underskattat som muskelbyggare och väg att minska "tapp" i styrka och kondition. Skritta ut en runda varannan dag. Varva uppsuttna pass med tömkörning och skritt vid handen. Dessutom ett superbra sätt att umgås med din häst! 

Gästbloggare: Christina Åkesson och Sunt Hästförnuft

Jag träffade Christina och hennes fina cobbar förra våren och vi klickade direkt! Christina jobbar så finstämt med sina hästar och det var en aha-upplevelse att se dem tillsammans. Förhoppningsvis kommer jag att kunna bjuda hit Christina för en lektion, för jag har mycket att lära av henne!

"Vem är Din häst - Träna efter hästens personlighet

Hästar är flockdjur, och individer, var och en med olika personligheter, talanger och förutsättningar. Gemensamt för alla hästar är att de vill ha ledarskap, trygghet och tydliga regler.

Inte förrän hästen känner ett tydligt ledarskap från dig, som ledare i flocken, att det är du som bestämmer, kan han slappna och må riktigt bra. Först då kan han till fullo ägna sig åt att leka, träna och lära. Ett lärande som bygger på ledarskap, förståelse, vilja och kärlek.

Din häst är antingen en vänsterhjärna (Left Brain) eller en högerhjärna (Right Brain), precis som vi människor. Antingen dominerar den vänstra halvan av hjärnan eller den högra.

Nästa "kategorisering" eller indelning, är om hästen är utåtriktad (extrovert) eller inåtvänd (introvert) - alltså fortfarande samma som hos oss.

En del människor är blyga, andra framfusiga. Vissa av oss kan och vågar allt, andra vill inte prova på något som helst nytt. Känner du igen det? Inget är rätt eller fel, vi är bara olika, helt enkelt.

Att umgås med, träna och utbilda en häst som antingen är vänster- eller högerhjärna, skiljer sig avsevärt från varandra.

Om du använder samma träningssätt till en utåtriktad vänsterhjärna som till en introvert högerhjärna, kommer du kanske lyckas riktigt bra med en av dem - beroende på vilket sätt du använder dig av.

Det är därför viktigt att du både tar dig tid att lära känna vem din häst är, och tar hänsyn till det, för att få ut det bästa av din tid tillsammans med din häst - för visst vill du bli den bästa tränaren till din häst!

Vet du om din häst är en vänster- eller högerhjärna? 

Vissa hästar är så tydligt antingen vänster- eller högerhjärnor, man ser och märker det direkt. Likaså om de är utåtriktade eller inåtvända.

Tilläggas här ska naturligtvis det att en häst, liksom vi människor, inte är, och behöver vara, renodlat det ena eller det andra.

En häst kan vara en högerhjärna på "tre hovar" och drag av en vänsterhjärna på den fjärde. Precis som att en del människor är högerhänta, men kan skriva med vänster också, om det kniper.

Några typiska karaktärsdrag och kännetecken för en häst som är: 

Vänsterhjärna - Utåtriktad

Energisk, alert, pigg, aktiv, karismatisk, busig, tenderar att nafsa, slå med frambenen, lekfull, "bossig", egensinnig.

Den här hästen är en lekfull karaktär som behöver intressanta saker att göra. Han är besatt av att lära och behöver variation och nya saker för att det ska vara roligt. Ligg ett steg före honom och använd din fantasi.

Han kan vara beräknande i sina handlingar, vare sig de är positiva eller negativa för dig. Han är inte speciellt rädd eller ens aggressiv. Han är beräknande, han vet vad han gör och leker en dominanslek.

Han är pålitlig, säker och atletisk.

Vänsterhjärna - Inåtvänd

Lätt uttråkad, vill argumentera, vill bocka, envis, matfokuserad, ointresserad, omotiverad/lat, svarar inte, lågmäld.

Välkommen till ett hav av "Varför ska jag? Vad får jag för det?" Den här hästen läser dig som en bok. Han vet vad du vill och han kommer inte att ge dig det, såvida du inte behandlar honom rätt.

Han tänker igenom situationen, tuggar och slickar sig om läpparna och ögonen är milda och han blinkar. Även om han verkar envis eller lat, är han inte alls lat i sinnet! Tvärtom!

Omvänd psykologi är det som gäller... och belöningar! Med den här hästen får du tänka till och använda din fantasi!

Högerhjärna - Utåtriktad: 

Impulsiv, svårt att stå stilla, verkar grinig, överreagerar, hyperaktiv, tendens att rusa, lättskrämd, flyktbenägen.

Den här hästen måste ständigt ha tillförsikt, han tänker inte. Han reagerar endast på sina instinkter. Han blir lätt förvirrad och därefter rädd, så han behöver dig för att saker och ting ska bli, och göras, enkla.

Det hjälper honom att slappna av, speciellt då det inte är något som är lätt för honom runt människor.

Högerhjärna - Inåtvänd:

Känslig, tänker inte, misstänksam, oberäknelig, tendens att sparka, "fryser" innan utbrott, blyg, tveksam, stänger lätt av, undfallande.

Den här hästen är blyg, försagd och som undviker press genom att retirera in i sig själv. Han blinkar inte och har svårt att se på dig med båda ögonen eller ha ögonkontakt. Han är obekväm att rida då han har spända muskler.

Framgång nås genom att gå mycket långsamt fram och vänta att han kommer ur sitt skal, och förlitar sig på dig mer. Ganska snart kommer han att ta ett steg mot dig och vilja mer.

Vad menar jag med Sunt Hästförnuft... 

Traditionell hästhantering med traditionella (ofta både tuffa och stelbenta) metoder skiljer sig avsevärt från träning baserat på Sunt Hästförnuft® - Ett hästmannaskap, ett verktyg med influenser från många läror och strategier, och inte minst med personlig erfarenhet och känsla, och alltid baserat utifrån hästen och hans personlighet, förmåga och karaktär.

Det kanske viktigaste i träningen med Sunt Hästförnuft® är att den bygger på att vi förstår våra hästar - inklusive vad som motiverar dem, skrämmer dem, ger dem glädje och hur de fungerar i sin naturliga miljö - och med denna förståelse skapa ett samarbete mellan häst och människa.

Vill du veta mer, har du frågor, vill du prata häst, välkommen att höra av dig!
Christina 070 - 206 87 00 christina@sunthastfornuft.se"